فوائد زيت الزيتون لتجاعيد العينين
يحتوي زيت الزيتون على مركبات مضادة للأكسدة يمكن أن تقلل من الأضرار التي يسببها الإجهاد التأكسدي على البشرة والعينين، ويقلل من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وهي مركبات كيميائية يمكن أن تسبب تلفاً وأضراراً لخلايا وأنسجة الجسم المختلفة، وتسرع من ظهور علامات الشيخوخة، ولذلك عند استخدام زيت الزيتون على العينين مساءً، أو بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة، فيمكن أن يقلل من احتمالية ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ويقلل من شيخوخة الجلد والتجاعيد، لكن أغلب الدراسات التي تم إجراؤها حول هذه الفائدة أجريت على الحيوانات، ولذلك هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات على الإنسان لإثبات حقيقة هذه الفائدة.[١]
تنطبق هذه الفائدة على استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز المستخلص من خلال عملية العصر البارد لثمار الزيتون، ولا يجب استخدام الأنواع الأخرى من زيت الزيتون، فهي أقل جودة ولا تحتوي على كميات مناسبة من مضادات الأكسدة.
فوائد أخرى لزيت الزيتون للوجه
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات الضرورية للبشرة، ومضادات الأكسدة، ومضادات البكتيريا، مما يجعل منه اختياراً مناسباً للتخلص من العديد من مشاكل البشرة، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي:
تقليل احتمالية الإصابة بالعدوى البكتيرية
يمكن لزيت الزيتون أن يقلل من احتمالية إصابة الوجه بالعدوى البكتيرية، وذلك بسبب ما يحتويه من خصائص تحارب البكتيريا، وتقلل من الأضرار التي يمكن أن تسببها على البشرة، كذلك يمكن للبكتيريا أن تحسن من تقرحات القدم الناتجة عن مرض السكري من النوع الثاني.[١]
زيادة ترطيب ونعومة البشرة
لزيت الزيتون خصائص تعزز من ترطيب البشرة، فهو يستخدم منذ القدم لتنعيم البشرة، حيث إنه يحفظ الماء المتواجد في البشرة، ويقلل من احتمالية خسارتها، مما يعزز من رطوبة البشرة ونعومتها، لكن هذه الفائدة ما زالت تحتاج إلى المزيد من الدراسات العملية لإثباتها.[٢]
تقليل احتمالية ظهور حب الشباب
بسبب احتواء زيت الزيتون على خصائص مضادة للأكسدة وللبكتيريا، فإن استخدامه على البشرة المعرضة لظهور حب الشباب يمكن أن يقلل من احتمالية ظهور البكتيريا المسببة لهذه الحبوب عليها، وبالتالي فإنه يقلل من احتمالية ظهور حب الشباب، لكن يجدر التنويه إلى أن هذه الفائدة لا تنطبق على جميع أنواع البشرة، فقد يؤدي زيت الزيتون إلى بعض الأضرار لحب الشباب من قبل بعض أنواع البشرة.[٢]
يسرع من عملية التئام الجروح
أثبتت الدراسات أن مكونات زيت الزيتون المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في عملية التئام الجروح، وذلك من خلال تسريع المدة الزمنية التي يستغرقها الجرح لكي يلتئم باسخدام التفاعلات البيولوجية.[٣]
كيفية استخدام زيت الزيتون للوجه
هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام زيت الزيتون للوجه، ومن أبرزها ما يأتي:[١]
- مرطب للوجه وكمخفف لحروق الشمس؛ حيث إن زيت الزيتون يدخل في العديد من المرطبات التي تتواجد في الأسواق، إضافةً إلى إمكانية استخدامه لوحده بشكل مباشر على البشرة.
- مقشر للوجه؛ يمكن إضافة السكر أو الملح إلى زيت الزيتون لتقشيره، وإزالة الجلد الميت، والتخلص من الأماكن الجافة والمتقشرة.
- إزالة المكياج؛ يمكن إزالة المكياج باستخدام زيت الزيتون من خلال وضعه بشكل مباشر على العينين.
- قناع للوجه؛ يمكن إضافة زيت الزيتون إلى العديد من المكونات الأخرى المغذية للبشرة، وتركها على الوجه لبضع الوقت كقناع للحصول على الفائدة.
المراجع
- ^ أ ب ت "Is olive oil a good moisturizer for your face?", medicalnewstoday, Retrieved 14/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "Olive Oil Benefits for Your Face", healthline, Retrieved 14/9/2022. Edited.
- ↑ "How to Use Olive Oil for Glowing Skin", byrdie, Retrieved 14/9/2022. Edited.
