استخدام زيت الزيتون للأطفال

يمكن للأطفال تناول زيت الزيتون مباشرةً، أو من خلال الطعام بمجرد ما بدء الطفل بتناول الأطعمة الصلبة؛ أي بعمر ستة إلى ثمانية أشهر، فهو يعد آمناً للأطفال ويمكنهم تناوله، ويزود زيت الزيتون أجسامهم ببعض الفوائد الصحية الضرورية، فهو يحتوي على العديد من الخصائص والمركبات المفيدة للجسم، ولذلك فإنه شاع استخدام زيت الزيتون للتقليل من العديد من الأمراض، ولعل إحدى هذه الأمراض هي السعال، وفيما يأتي فوائد ومحاذير استخدام زيت الزيتون للتقليل من السعال عند الأطفال:[١][٢]


فوائد استخدام زيت الزيتون للسعال عند الأطفال

بالرغم من تقديم زيت الزيتون للعديد من الفوائد للأطفال، إلا أن بعض الدراسات أوجدت أن استهلاك زيت الزيتون لن يساعد كثيراً في التقليل من السعال عند الأطفال؛ لكنه يمكن أن يستخدم مع بعض الزيوت الأساسية الأخرى للتخفيف من السعال لديهم، لكن هذه الفائدة عادةً لا تعود على زيت الزيتون في تخفيف السعال، وإنما على الزيوت الأخرى المستخدمة، وتكون وظيفة زيت الزيتون في هذه الحالة كزيت ناقل (بالإنجليزية: carrier oil) للتخفيف من الزيوت الأساسية والمساعدة في استخدامها على أجسام الأطفال.[٣][٤]


وبالرغم مما سبق ذكره، فقد شاع استخدام زيت الزيتون في تليين الحلق؛ وبالتالي فهو يمكن أن يهدئ الحلق ويغلفه، وبالتالي يقلل من السعال، ولذلك فقد شاع إطعام الطفل المصاب بالسعال ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع السكر أو أي مادة أخرى يمكن أن تغير من طعم زيت الزيتون، وتجعل مذاقه مقبولاً أكثر لدى الأطفال، كما ولزيت الزيتون قدرة على التقليل من احتمالية الإصابة بالجذور الحرة، وذلك بسبب احتوائه على مضادات للأكسدة بالتالي يمكن أن يقلل من احتمالية الإصابة بتلف في خلايا وأنسجة الجسم، كما ويمكن أن يعزز من جهاز المناعة، لكن هذه الفوائد بحاجة للمزيد من الدراسات والأبحاث لإثباتها.[٥]


لكن يجدر التنويه إلى أهمية مراجعة طبيب الأطفال في حال كان الطفل يعاني من السعال؛ حيث إنه لا يوجد أي نوع من الزيوت يمكنه أن يعالج أي مرض، كما ويجدر التنويه إلى أنه لا يمكن استخدام أي نوع من الزيوت على جسم الأطفال دون قراءة معلومات موثوقة حول إمكانية استخدامه، وذلك لأن بشرة الأطفال حساسة، ويمكن أن تكون هذه الزيوت قوية على أجسامهم، وتؤدي إلى ردود فعل جانبية.[٦]


طريقة لاستخدام زيت الزيتون للتخفيف من السعال عند الأطفال

كما ذكر سابقاً، فإنه شاع استخدام زيت الزيتون للأطفال للتخفيف من السعال، فيمكن مزج أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من إكليل الجبل، وزيت الكينا، وزيت النعناع، وفرك صدر الطفل وظهره بهذا المزيج، حيث إنه سيساعد الطفل على النوم جيداً من خلال تقليله للسعال.[٧]


محاذير استخدام زيت الزيتون للسعال عند الأطفال

يفضل في حين إصابة الطفل بالسعال اللجوء إلى طبيب الأطفال مباشرةً، لكن بشكل عام يعد زيت الزيتون آمناً للاستخدام من قبل الأطفال، وذلك لأنه لا يسبب الحساسية عند أغلب الأطفال؛ لكن بعض الأطفال يمكن أن يسبب لهم التهاب جلد التماسي، وذلك بسبب حساسية تجاه الزيتون لديهم، ولذلك عند إضافة أي مادة جديدة للنظام الغذائي للطفل ينصح بإضافتها بالتدريج، فيجب البدء بكميات قليلة ومراقبة ردة فعل الطفل وجسمه؛ ومن ثم زيادة هذه الكميات بالتدريج.[٢]

المراجع

  1. "Benefits Of Olive Oil For Babies: When It's Safe & When It's Not", oliveoil, Retrieved 10/3/2022.
  2. ^ أ ب olive oil healthy for,benefits and support heart health. "Olive Oil", solidstarts, Retrieved 10/3/2022.
  3. "Benefits Of Olive Oil For Babies: When It's Safe & When It's Not", oliveoil, Retrieved 10/3/2022. Edited.
  4. olive oil healthy for,benefits and support heart health. "Olive Oil", solidstarts, Retrieved 10/3/2022. Edited.
  5. "Olive Oil for Cough Relief", leaf, Retrieved 10/3/2022. Edited.
  6. "Benefits Of Olive Oil For Babies: When It's Safe & When It's Not", oliveoil, Retrieved 10/3/2022.
  7. "7 Key Benefits Of Using Olive Oil For Babies", momjunction, Retrieved 10/3/2022. Edited.