فوائد زيت الزيتون لسرعة القذف

هل يمكن لزيت الزيتون أن يؤخر من سرعة القذف؟

بالرغم من قلة الدراسات والأبحاث العلمية حول هذا الموضوع، إلا أن بعض الدراسات أثبتت أنه يمكن لزيت الزيتون أن يحسن من الصحة الجنسية للرجال، حيث إن زيت الزيتون يحسن من صحة الأوعية الدموية، مما بدوره يعزز من تدفق الدورة الدوية، وبالتالي فإنه يساعد في تزويد القضيب الذكري بحاجته من الدم للوصول إلى انتصاب أفضل، كذلك فإن زيت الزيتون يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، وهو الهرمون الذكري المسؤول عن تحفيز الصحة الجنسية عند الرجال، ولذلك فإن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن تسبب ضعفاً جنسياً، وانخفاضاً في سرعة القذف، وقد أثبتت بعض الدراسات أن تناول زيت الزيتون بشكل يومي يمكن أن يعزز من مستويات هرمون التستوستيرون بنسبة 17-19% خلال 3 أسابيع.^[١][٢]

كيف يمكن استخدام زيت الزيتون لتأخير سرعة القذف؟

قد يلجأ بعض الأشخاص لتدليك عضوهم الذكري بزيت الزيتون لاعتقادهم أنه يحسن من الصحة الجنسية ويعززها، لكن بالرغم من أمان استهلاكه بهذه الطريقة، إلا أنه لا ينصح بذلك، وذلك لأنه يمكن أن يتسبب في تلف الواقيات الذكرية وتمزقها، مما يضعف من وظيفة الواقي الذكري، إضافةً إلى زيادته لاحتمالية التعرض للعدوى والالتهابات، ويمكن أن يؤدي إلى انسداد في المسام، كذلك فإن تنظيف زيت الزيتون يعد صعباً فهو ضد الماء، وبالتالي فإن عملية تنظيفه وغسله عن الأقمشة يعد أمراً صعباً بعض الشيء.^[٣][٤]

ينصح بإضافة زيت الزيتون إلى الحمية الغذائية المتبعة يومياً، فهذا يعد بديلاً مناسباً لتدليكه على القضيب الذكري، فيعد زيت الزيتون جزءاً أساسياً من حمية البحر الأبيض المتوسط، ويدخل في العديد من الأطعمة المحضرة فيه، لذلك فقد يعتبر اتباع هذه الحمية مفيداً لتعزيز الصحة الجنسية واكتساب فوائد زيت الزيتون المختلفة.^[٣][٤]

هل هناك طرق أخرى للتأخير من سرعة القذف؟

تعتبر أبرز الطرق التقليدية للزيادة من سرعة القذف؛ هي اتباع بعض التغيرات السلوكية، وتناول الأدوية بعد الاستشارات الطبية، لكن عملية اختيار الطريقة المناسبة يمكن أن تستغرق بعض الوقت، حيث إن كل شخص يفضل طريقة تختلف عن الشخص الآخر، لكن قد تساعد بعض الطرق الآتية في تأخير هذه الحالة:^[٥]

• تمارين كيجل (تحديد عضلات أسفل الحوض، وشدها لثلاثة ثوانِ ومن ثم إرخائها).
• استخدام الواقي الجنسي يجعل العضو الذكري أقل تحسساً، مما بدوره يؤخر من سرعة القذف.
• استخدام أدوية موضعية أو أدوية متناولة عن طريق الفم بوصفة من الطبيب المختص.