5 فوائد مذهلة لزيت الزيتون للبشرة الجافة

اقرئي فوائد زيت الزيتون الآتية وسوف ترغبين في استخدامه فورًا: [١][٢]


  1. يرطب بعمق: فهو قادر على حبس الرطوبة في البشرة، وينعم ملمسها الجاف، ويزيد من نضارتها؛ وذلك بفضل الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ، كما أنه يحتوي على السكوالين المرطب.
  2. يقلل الالتهاب: فإن كنتِ تعانين من بشرة جافة متهيجة، يتمكن زيت الزيتون بمضادات الأكسدة الكثيرة فيه وأهمها فيتامين هـ من أن يهدئ الاحمرار والتهيج في البشرة، سواء كان ناجمًا عن الصدفية أم الأكزيما.
  3. يحارب علامات الشيخوخة: إذ تتعرض البشرة الجافة للتجاعيد أكثر عن غيرها لقلة دهونها الطبيعية، لذا، يتمكن زيت الزيتون من محاربة الإجهاد التأكسدي وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل ممتاز، فإن فيتامين هـ فيه يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تساهم في شيخوختها، كما يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد.
  4. يعزز التئام الجروح: إن كنتِ تعانين من التقرحات في جسمكِ نتيجة الجفاف أو الأمراض المختلفة، فإن زيت الزيتون بخصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات قادر على المساهمة في التئام الجروح.
  5. ينظف ويقشر الجلد: يمكن إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة من خلال زيت الزيتون، كما يمكن استخدامه لإزالة بعض أنواع المكياج، بالإضافة إلى أنه مقشر جيد، إذ يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي تتخلص من خلايا الجلد الميت، وتمنحكِ بشرة ناعمة.


طرق استخدامكِ لزيت الزيتون

تعرفي على طرق استخدام ووصفات زيت الزيتون الصحيحة للحصول على أقصى قدر من الفوائد وتجنّب الآثار الجانبية:


زيت الزيتون كمرطب للبشرة

حيث يمكنكِ استخدامه كمرطب مع روتين عنايتكِ لبشرتكِ، وذلك باتباع الخطوات الآتية:[٣]


  1. اغسلي بشرتكِ بالغسول المناسب.
  2. ضعي السيروم المفيد لبشرتكِ إن رغبتِ بذلك، وننصحكِ بسيروم حمض الهيالورونيك المفيد للبشرة الجافة.
  3. ضعي طبقة خفيفة من زيت الزيتون، لا تبالغي بالكمية! فإن الكمية الكبيرة من الزيت قد تسد المسام، كما يمكنكِ خلط القليل من زيت الزيتون مع مرطبكِ وتطبيق الخليط على البشرة.
  4. إن شعرتِ أن بشرتكِ متدهنة وكثيرة الزيت، يمكنكِ الطبطبة عليها بالمناديل لامتصاص الزيت الزائد.


كريم زيت الزيتون وشمع العسل

يمكن الحصول على ترطيب مضاعف من خلال هذا الكريم المرطب، ويمكن صنعه من خلال الخطوات الآتية: [٤]


  1. ذوبي في حمام مائي ثلث كوب من زيت الزيتون، مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من شمع العسل، ونصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
  2. يمكنك إضافة 5 قطرات من زيت عطري مفضل لديكِ.
  3. بمجرد أن تذوب المكونات وتنمزج ببعضها البعض، أزيليها عن الحرارة واسكبيها في وعاء بغطاء.
  4. اتركي الخليط حتى يبرد ويجمد.
  5. بعد ساعة، سيكون الخليط جامدًا وصلبًا.
  6. بهذا يكون الكريم جاهزًا للاستخدام على البشرة الجافة والمتشققة.


غسول زيت الزيتون

أصبح زيت الزيتون منظفًا طبيعيًا شائعًا لمساعدته الجلد على استعادة رطوبته الطبيعية، لذا، بدلًا من غسل وجهكِ بالصابون، لديكِ زيت الزيتون! [٤]


  1. اخلطي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين صغيرتين من العسل، و20 قطرة من زيت البرتقال الحلو.
  2. ضعي الخليط في زجاجة داكنة.
  3. رجي الزجاجة قبل الاستخدام.
  4. اسكبي كمية بحجم العملة النقدية على راحة يديكِ.
  5. دلكي بها وجهكِ بحركات دائرية، ثم استخدمي منشفة الوجه الناعمة جدًا لإزالة المكياج والزيوت والأوساخ عن وجهكِ.
  6. كرري الخطوات حتى يصبح وجهكِ نظيفًا تمامًا.

المراجع

  1. ↑ soothe dry or irritated,skin and keeping it hydrated. "Benefits vs. Drawbacks: Is Olive Oil Really Good For Your Skin?", foreo, Retrieved 16/1/2023. Edited.
  2. ↑ "Benefits of Olive Oil for Your Skin", verywellhealth, Retrieved 16/1/2023. Edited.
  3. ↑ "Can You Use Olive Oil For Dry Skin?", oliveoil, Retrieved 16/1/2023. Edited.
  4. ^ أ ب "5 Easy Recipes to Use Olive Oil for Skin: Masks, Scrubs, Cleansers, and More", treehugger, Retrieved 16/1/2023. Edited.