شاع استخدام زيت الزيتون من القدم للعناية بالبشرة والشعر، وكما له فوائد صحية عديدة للجسم فله فوائد صحية للبشرة والشعر أيضًا، ويدخل زيت الزيتون في الكثير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة ويمكن استخدامه في المنزل بعمل وصفات طبيعية سهلة ومفيدة، فيحتوي زيت الزيتون على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي من ضرر أشعة الشمس، بالإضافة إلى الفيتامينات المفيدة لصحة البشرة، وله تأثيرات مضادة للجراثيم، وتأثيرات مرطبة ويقي من حب الشباب ويخفف منه،[١] وبهذا المقال ستتعرفين على وصفات طبيعية لبشرتك من زيت الزيتون.


وصفة مقشر زيت الزيتون

يفيد هذا المقشر في تخليص البشرة من خلايا الجلد الميتة، ويمكنك تحضيره باتباع الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من ملح البحر.


الطريقة

  1. امزجي زيت الزيتون مع ملح البحر لتكوين عجينة متماسكة.
  2. افردي العجينة على بشرتك ودلكيها لبضع دقائق.
  3. اغسلي وجهك جيدًا بالماء.
  4. ملاحظة: استخدمي حبيبات الملح الناعمة على بشرة وجهك.


مزيل مكياج زيت الزيتون

يمكنك إزالة المكياج لمزيل طبيعي مصنوع من زيت الزيتون، وفيما يلي طريقة تحضيره:[٢]


المكونات

  • بضع قطرات من زيت الزيتون.
  • قطعة قطن.


الطريقة

  1. ضعي قطرات زيت الزيتون على قطعة القطن.
  2. امسحي لها مكياج وجهك وعينيكِ
  3. اغسلي بشرتك جيدًا بالماء.


وصفة زيت الزيتون وعصير الليمون

ستفيدك هذه الوصفة في تفتيح لون بشرتك والتخلص من البقع الداكنة فيها، وفتح المسامات، وفيما يلي طريقة تحضيرها:[٣]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.


الطريقة

  1. امزجي المكونات مع بعضها جيدًا.
  2. ضعيها على وجهك واتركيها لمدة دقيقة واحدة.
  3. اشطفي بشرة وجهك جيدًا بالماء.
  4. كرري هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.


وصفة زيت الزيتون والعسل وصفار البيض

ستمنح هذه الوصفة بشرتكِ ملمسًا ناعمًا وتوهجًا وإضاءة طبيعية، وفيما يلي طريقة تحضيرها:[٣]


المكونات

  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • صفار بيضة واحدة.


الطريقة

  1. امزجي المكونات مع بعضها جيدًا وضعيها على بشرتك.
  2. اتركي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
  3. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصلي على نتائج مرضية.


وصفة زيت الزيتون وزيت الخروع

هذه الوصفة مفيدة في تنعيم ملمس البشرة ومنحها إشراقة طبيعية، ولتحضيرها اتبعي الخطوات الآتية:[٣]


المكونات

  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من زيت الخروع.
  • بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي.


الطريقة

  1. امزجي المكونات مع بعضها جيدًا وضعيها على وجهك.
  2. دلكي بشرتك بالزيوت لبضع دقائق ومن ثم اتركيها لمدة 10 دقائق أخرى.
  3. اشطفي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ.
  4. كرري هذه الوصفة بين 3-4 مرات في الأسبوع لتحصلي على نتائج جيدة.


وصفة زيت الزيتون والعسل وقشر البرتقال

هذه الوصفة مناسبة لكافة أنواع البشرة، وفيما يلي طريقة تحضيرها:[٤]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • نصف ملعقة صغيرة من قشر البرتقال.
  • كبسولة واحدة من زيت فيتامين هـ (E).
  • صفار بيضة واحدة إذا كانت بشرتك جافة، أو بياض بيضة إن كانت بشرتك دهنية.


الطريقة

  1. امزجي جميع المكونات السابقة مع بعضها جيدًا.
  2. وزعي الماسك على بشرة وجهك ورقبتك، وتجنبي منطقة العينين والفم.
  3. اتركي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
  4. اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد لغلق المسامات.
  5. ضعي كريم الترطيب الخاص بك.


وصفة زيت الزيتون والأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على فيتامينات أساسية مفيدة للبشرة بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية وأحماض وبيتا كاروتين، وهذه المكونات سترطب بشرتك جيدًا وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، أما زيت الزيتون فسيحمي بشرتك ويجدد خلاياها، وفيما يلي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٥]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • حبة أفوكادو ناضجة.


الطريقة

  1. اهرسي حبة الأفوكادو جيدًا لتحصلي على مزيج ناعم خالٍ من التكتلات.
  2. امزجي هريس الأفوكادو مع زيت الزيتون ووزعي المزيج على بشرتك.
  3. اتركي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
  4. كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع.


وصفة زيت الزيتون والموز وصفار البيض

ستعزز هذه الصفة من صحة بشرتك وتجدد خلاياها، ويمكن أن تخفف من مشكلة حب الشباب والبثور، وفيما يلي طريقة تحضيرها:[٥]


المكونات

  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • حبة موز صغيرة ناضجة.
  • صفار بيضة واحدة.


الطريقة

  1. اهرسي الموز جيدًا لتتخلصي من التكتلات.
  2. أضيفي زيت الزيتون وصفار البيض إلى الموز المهروس وامزجي المكونات جيدًا.
  3. وزعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  4. اغسلي وجهك جيدًا بالماء.

المراجع

  1. ↑ "Olive Oil Benefits for Your Face", healthline, Retrieved 17/1/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Is olive oil a good moisturizer for your face?", medicalnewstoday, Retrieved 17/1/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Olive oil for glowing skin", timesofindia.indiatimes, Retrieved 17/1/2022. Edited.
  4. ↑ "How to Make an Olive Oil Mask for Smoother, Radiant Skin", tasteofhome, Retrieved 17/1/2022. Edited.
  5. ^ أ ب "Top 3 Best Olive Oil Face Masks for Fairness", stylesatlife, Retrieved 17/1/2022. Edited.