هل زيت الزيتون يبيض الجسم؟

في الواقع، الإجابة باختصار هي لا ونعم، ولكن، كيف ذلك؟

  • لمَ لا يبيض؟ يمكن الإجابة عن ذلك بأنه على عكس ما يزعم البعض، زيت الزيتون لا يقلل ميلانين البشرة "صبغة الجسم" المسبّبة للاسمرار والصبغة الداكنة.
  • لمَ نعم يبيض؟ الإجابة هي أنه يتمكن زيت الزيتون من تفتيح البشرة بطريقة غير مباشرة من خلال تصفية العيوب فيها.


يمكننا توضيح فوائد زيت الزيتون في تفتيح البشرة أكثر من خلال النقاط الآتية: [١][٢]


  • يقلل تصبغات الجلد: تساعد فيتامينات ومعادن الزيت على تجديد الخلايا، وتحسين ملمس البشرة، حيث يحتوي الزيت على فيتامين E والبوليفينول والفلافونويدات، والتي جميعها تعزز تجدد خلايا الجلد، مما يترك البشرة متوهجة وصحية.
  • يرطب البشرة: لا يرطب زيت الزيتون البشرة فحسب، بل يشكّل حاجزًا واقيًا على طبقتها الخارجية؛ لاحتوائه على السكوالين المرطب والأحماض الدهنية، ويعتبر الترطيب عاملاً مهمًا لتفتيح البشرة.
  • يحارب التجاعيد: إذ إنه مليء بمضادات الأكسدة مثل حمض الأوليك والسكوالين، وهذا يعني أنه يحارب عمل الجذور الحرة، وبالتالي، يكافح علامات الشيخوخة المبكرة والتقدّم في السن، ويمنع ظهور البقع العمرية الداكنة، ويؤخر من تلف البشرة مع السنين.
  • يقي من أشعة الشمس: قد لا تعرف الكثير من السيدات هذه المعلومة، إلا أنه أُثبت طبيًا أنه يمكن أن يكوّن زيت الزيتون حاجزًا للبشرة عن بعض أطياف الضوء، وهذا بدوره يساهم في الحفاظ على لون البشرة، كما يخفف من ظهور بقع شمس داكنة جديدة.
  • يحمي البشرة: حيث يحتوي زيت الزيتون على مضادات للميكروبات، ومجموعة متنوعة من البكتيريا، والفطريات، والفيروسات، كما أنه يقلل من الالتهابات الخارجية للجلد.


ولكن، انتبهي إلى نوع زيت الزيتون

إذ تجدر الإشارة إلى أنكِ تحتاجين إلى زيت الزيتون البكر الممتاز غير المكرر ذي الجودة الأعلى، والمعصور على البارد، دون استخدام مواد كيميائية أو حرارة عالية، حيث يحتوي هذا الزيت على أكبر كمية من الخصائص الغذائية والعناصر المفيدة، إذ بالرغم من أنه الأعلى ثمنًا، إلا أنه الأفضل في تفتيح البشرة ومنحها الفوائد السابقة.[٢][٣]


كيف يمكن استخدام زيت الزيتون للبشرة؟

فيما يأتي طرق ووصفات زيت الزيتون الفعالة في ترطيب وتفتيح البشرة، وهي: [٣]


تنظيف الوجه بزيت الزيتون

سوف تحتاجين إلى:

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • قطعة قماش ناعمة للوجه
  • ماء ساخن يمكن تحمّله


الخطوات

  1. دلكي الزيت على الوجه بأطراف أصابعكِ بحركات دائرية.
  2. حاولي فرك أنفكِ، ووجنتيكِ وجبهتكِ بقوة بالزيت.
  3. اغمسي قطعة قماش الوجه في الماء الساخن.
  4. اضغطي قطعة القماش الساخنة بطريقة الطبطبة على الوجه حتى تبرد.
  5. اغمسي قطعة القماش بالماء الساخن مرة أخرى.
  6. وهذه المرة، أزيلي الطبقة العليا من زيت الزيتون من خلال فرك البشرة بالقماش.
  7. وأخيرًا، جففي وجهكِ بمنشفة ورقية ناعمة.
  8. يمكنكِ تكرير هذه الطريقة صباحًا ومساءً من كل يوم.




إزالة المكياج بزيت الزيتون

يمكن استخدام الزيت كمزيل طبيعي للمكياج، وذلك من خلال وضع الزيت على قطنة أو منشفة ناعمة وثم مسح المكياج برفق من البشرة.




تقشير البشرة بزيت الزيتون والليمون

يعمل هذا المقشر على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تخفف تلف الجلد والبقع الداكنة، إذ تتوافر مضادات الأكسدة المختلفة في الليمون وزيت الزيتون، ولصنع المقشر سوف تحتاجين إلى: [٢]

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون


الخطوات

  1. اخلطيهم معًا، وإن رغبتِ في زيادة الكمية، احرصي أن يكونا بكميات متساوية.
  2. ضعي الخليط على الوجه كاملًا، وقومي بتدليك الوجه بنعومة لمدة دقيقة أو دقيقتين كي تتمكن الأحماض في المكونين من تقشير البشرة.
  3. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.


وصفة زيت الزيتون بالكركم

يعتبر الكركم مكونًا رائعًا لتصفية البشرة من التصبغات والحبوب والآثار، كما أنه يضيف توهجًا طبيعيًا للبشرة بفضل الكركمين المتواجد فيه، لذا، يمكنه تقديم نتائج رائعة مع زيت الزيتون، لذا، قومي بتجهيز المكونات الآتية:[٣]

  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • نصف ملعقة صغيرة كركم
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي


الخطوات

  1. اخلطي المكونات جيدًا، وضعيها على الوجه واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
  2. كرري الماسك مرتين أسبوعيًا.


وصفة زيت الزيتون والحليب والخيار

هل تشعرين قوة هذا الماسك في تبييض وتفتيح البشرة؟ حيث لا يحسن البشرة ولونها فحسب، بل يوفر أيضًا الترطيب والتغذية المطلوبين، إليكِ كيف يمكنكِ صنع هذا الماسك: [٤]

  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • ملعقة صغيرة من الحليب
  • حبة خيار


الخطوات

  1. اخلطي بالخلاط الخيار والحليب والزيت
  2. ضعي الخليط على وجه نظيف لمدة 15 دقيقة


المراجع

  1. "Can Olive Oil Lighten Skin?", makeupandbeauty, Retrieved 5/12/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Does Olive Oil Benefit Skin Lightening?", healthline, Retrieved 5/12/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "How To Use Olive Oil To Get Glowing Skin?", stylecraze, Retrieved 5/12/2022. Edited.
  4. "Olive Oil For Skin Lightening - How to Use Olive Oil For Skin Whitening", vedaoils, Retrieved 5/12/2022. Edited.