هل سمعت عن فوائد زيت الزيتون لشعرك؟
يُستخدم زيت الزيتون للعناية بالشعر والجسم والوجه منذ آلاف السنين، ولا يزال إلى يومنا هذا من الزيوت المميزة حقًا في نتائجها الممتازة، فهو رائع خصيصًا للشعر الخشن، والكثيف، والسميك؛ وذلك لقدرته على التغلغل بالشعر، كما أنه يحتوي على مكونات مرطبة ومطرّية للشعر، مثل حمض الأوليك، وحمض البالميتيك، والسكوالين، لذا، تعرّف معنا على فوائده وطرق استخدامه:
يحارب تساقط الشعر
يفرز الجسم هرمونًا يدعى الديهدروتستوستيرون أو ما يلخص بـ "DHT" وهذا الهرمون يستهدف بصيلات شعرك، ويؤذيها، ويؤدي إلى تساقطها، ولكن، يتمكن زيت الزيتون من تثبيط عمل هذا الهرمون بكل سهولة؛ وذلك بسبب مضادات الأكسدة الوفيرة فيه، والفيتامينات E-K، لذا، زيت الزيتون هو حل رائع لتخفيف تساقط الشعر، واستعادة صحة الفروة من جديد، كما أنه فعال في إحياء بصيلات الشعر، وتحفيز نمو الشعر الصحي من جديد.[١]
وطريقة الاستخدام للحصول على هذه الفائدة: [١]
- جهز مقدار ملعقة كبيرة من الزيت، أو ملعقتين على حسب طول الشعر.
- قم بتدفئة الزيت في الميكروويف لمدة 10-20 ثانية، واحرص أن تختبر حرارته قبل تطبيقه؛ لكي لا يتسبب بحروق في الفروة.
- ضع الزيت على الفروة، مع التدليك بأطراف أصابعك بلطف، ولا تستخدم أظافرك أبدًا.
- للحصول على نتائج أفضل، يمكنك تدليك رأسك مع إمالته نحو الأرض لزيادة تدفق الدم.
- يمكنك تغليف شعرك بقبعة الاستحمام، أو بلفائف النايلون؛ للاحتفاظ بحرارة الجسم
- اتركه نصف ساعة، ثم اغسل شعرك بالشامبو.
- كرر استخدام الزيت مرة أسبوعيًا على الأقل.
يرطب فروة رأسك المتقشرة
إذا كنت تعاني من الفروة المتقشّرة والجافة، فإن الحل لها هو زيت الزيتون، إذ يحتوي على فيتامين E الذي يرطب الفروة بعمق ويمنع جفافها، ويحتوي أيضًا على مضادات للالتهابات والاحمرار، ومضادات للميكروبات أيضًا، وبالتالي، سيمنحك الراحة من الحكة والقشرة المحرجة، كما أن زيت الزيتون مليء بالفيتامينات والأحماض الدهنية، والمعادن المختلفة، وهذه كلها غذاء وشفاء لفروتك! [٢]
وطريقة الاستخدام للحصول على هذه الفائدة:[٢]
- اغسل شعرك بالشامبو الخفيف والخالي من السلفات.
- ضع مقدار ملعقة صغيرة أو ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون على الفروة وكامل الشعر.
- قم بتدليك الفروة بلطف بأطراف أصابعك.
- ارتدي قبعة الاستحمام على رأسك، ثم قم بتغطيته بمنشفة نظيفة لمضاعفة الحرارة.
- اغسل شعرك بالماء الفاتر بعد مرور نصف ساعة.
- استمر في غسله لأكثر من مرتين للتخلص من الزيت قدر الإمكان.
بلسم لشعرك، ولحيتك أيضًا
يعتبر زيت الزيتون مكونًا طبيعيًا وآمنًا بما يكفي لاستخدامه على الوجه واللحية، فهو لا يرطب شعر الرأس فحسب، بل يتمكن من ترطيب اللحية، وخاصةً أنها بشعر خشن أكثر من شعر الرأس، فهو الزيت الأقوى على الشعر الخشن؛ بسبب محتواه العالي من الدهون غير المشبعة التي ترطب الشعر بعمق، لذا، لا تترك خشونة شعرك أو لحيتك دون حل.[٣]
وطريقة الاستخدام للحصول على هذه الفائدة: [٣]
- يمكنك ترطيب شعرك أو لحيتك من خلال وضع قطرة أو قطرتين حسب طول الشعر من زيت الزيتون على راحة يديكِ أولاً.
- قم بفرك يديك معًا؛ لتدفئة الزيت، ولتوزيعه عليهما.
- مرر يديك بسلاسة وبسرعة على شعرك ولحيتك وتجنّب تجمع الزيت في منطقة واحدة.
- قم بتمشيط شعرك ولحيتك لزيادة توزيع الزيت بشكل معتدل أكثر.
- إذا احتجت إلى المزيد من زيت الزيتون، قم بالزيادة بالتدريج، أي قطرة قطرة، ولا تبالغ في الكمية لكي لا يزيت شعرك ولحيتك، وتضطر بعدها إلى غسلهما بالشامبو، وهذا ليس هدفنا.
وهناك طريقة أخرى لصنع ماسك ترطيبي عميق للشعر شديد الجفاف أو اللحية الخشنة: [٤]
- امزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
- قم بتدفئة المزيج في الميكروويف لمدة 20 ثانية فقط أو أقل.
- تأكد من حرارة الزيت قبل استخدامه، وإذا كان ساخنًا، انتظر حتى يبرد قليلاً.
- انشر المزيج على شعرك، ولحيتك، وقم بالتدليك بشكل لطيف بأطراف أصابعك لبضع دقائق.
- اترك الخليط مدة ساعة ثم اغسل شعرك بالشامبو المناسب له، واغسل لحيتك بشامبو اللحية.
المراجع
- ^ أ ب "Effective Ways To Use Olive Oil For Hair Loss Treatment", coolmenshair, Retrieved 9/7/2023. Edited.
- ^ أ ب " 5 surprising benefits of olive oil for hair growth in man", greekbiocosmetics, Retrieved 9/7/2023. Edited.
- ^ أ ب "Should You Use Olive Oil on Your Beard?", healthline, Retrieved 9/7/2023. Edited.
- ↑ "Olive Oil for Beard Growth & Care: Benefits, Facts, & Myths", beardresource, Retrieved 9/7/2023. Edited.
