زيت الزيتون للكحة عند الرضع: هل هو آمن؟
يعد تناول زيت الزيتون آمناً لأغلب الأطفال، فهو لا يعد مادة يمكن للأطفال أن يختنقوا أثناء تناولها، وهو من المواد الغذائية التي يعد نادراً ما تصيب الأطفال بالحساسية، ولذلك فيمكن للرضع تناول زيت الزيتون؛ فهو يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية المفيدة للجسم، كما وارتبط تناول زيت الزيتون البكر الممتاز بالعديد من الفوائد الصحية، ولعل إحداها هو للكحة، فقد شاع تناول زيت الزيتون للتخفيف من التهاب الحلق وتهدئة السعال، كما ويمكن استخدامه على بشرة الرضع للتخفيف من السعال والقدرة على النوم براحة أكثر.[١][٢][٣]
لكن ينصح بالابتعاد عن زيت الزيتون في حال كان الطفل يملك بشرة قابلة للتحسس؛ فزيت الزيتون يحتوي على حمض الأوليك، والذي يجعل البشرة ضعيفة وغير قابلة للدفاع عن نفسها بصورة طبيعية، كما ويحتوي على حمض اللينوليك؛ والذي بدوره يعمل على تقوية حواجز الجلد؛ مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة الرضيع إذا كان مصاباً بالأكزيما أو التهاب في الجلد.[٢]
متى يمكن تناول زيت الزيتون من قبل الرضع؟
ينصح بالبدء بإعطاء زيت الزيتون للأطفال عندما يصلون إلى عمر يصبحون فيه قادرين على تناول الأطعمة الصلبة، أي تقريباً عند عمر الستة إلى ثمانية أشهر، وبالرغم من أنه لا يوجد أدلة علمية لوجود أي مشاكل في إعطاء الرضع لزيت الزيتون قبل ذلك، إلا أنه لا يفضل إعطاءهم له قبل عمر الستة أشهر، حيث إنه يفضل في تلك المرحلة الاعتماد على حليب الأم والحليب الاصطناعي فقط، فهما يحتويان على جميع العناصر الضروري لجسم الطفل.[٣][١]
ما هي الكمية التي ينصح بتناولها من زيت الزيتون للرضع؟
بالرغم من أنه يفضل الاستغناء عن جميع أنواع الطعام والتركيز على حليب الأم بالنسبة للرضع؛ إلا أنه يمكن أن يتم تناول زيت الزيتون للرضع بكميات قليلة؛ فيمكن إضافة ربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لكل 30 غراماً من الطعام الصلب تقريباً.[٤]
فوائد زيت الزيتون للكحة عند الرضع
بالرغم من خصائص زيت الزيتون التي تعمل كمهدئات للحلق، ويمكن أن تغلفه، إلا أن بعض الدراسات أوجدت أن زيت الزيتون لا يعد مفيداً كثيراً للتقليل من السعال لدى الرضع، بل إنه يتم استخدامه مع بعض الزيوت الأساسية الأخرى كزيت ناقل؛ أي للتخفيف من حدة الزيتون والمساعدة في جعلها قابلة للاستخدام من قبل الرضع، لكنه وبالرغم من ذلك فقد شاع استخدامه للتخفيف من أعراض الكحة والسعال، لكن يجدر التنويه إلى أنه لا يوجد دراسات علمية موثوقة تثبت ذلك، ولهذا ينصح باستشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء الرضع لزيت الزيتون.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت "Benefits Of Olive Oil For Babies: When It's Safe & When It's Not", oliveoil, Retrieved 10/3/2022. Edited.
- ^ أ ب "7 Key Benefits Of Using Olive Oil For Babies", momjunction, Retrieved 10/3/2022. Edited.
- ^ أ ب olive oil healthy for,benefits and support heart health. "Olive Oil", solidstarts, Retrieved 10/3/2022. Edited.
- ↑ "CAN YOU FEED BABY OLIVE OIL?", mutsy, Retrieved 10/3/2022. Edited.
